A partir de ahora los asociados de DCH en España podrán disfrutar de Mindgram: la plataforma de bienestar y salud mental, 24 horas al día, todos los días del año y sin ningún coste por ser miembro de DCH
Mindgram, partner de DCH, es la plataforma de bienestar y salud mental a través de la cual los usuarios pueden acceder a apoyo psicológico, talleres sobre el bienestar y el desarrollo personal 24 horas al día, todos los días del año. Mindgram ha sido desarrollado en colaboración con psicólogos, psicoterapeutas y expertos en nutrición, finanzas, deporte, gestión emocional y legal. Lo que diferencia a Mindgram de otras opciones es que cubre todo el abanico de necesidades que requiere una persona para desarrollarse y vivir plenamente. Es decir el bienestar físico, el bienestar psicológico, el bienestar social, el bienestar profesional y el bienestar financiero.
Para poder brindar todo este apoyo, la plataforma cuenta con diferentes tipos de recursos que van desde la prevención, la asistencia temprana hasta la ayuda avanzada:
- Chat con especialistas: Acceso 24/7 al chat con psicólogos, asesores financieros, abogados, nutricionistas, etc.
- Consultas con psicoterapeutas y coaches: Consultas online de 60 minutos con distintos tipos de expertos.
- Talleres grupales de desarrollo personal de 30 min: Relacionados con: la felicidad en el trabajo, el liderazgo, el agotamiento profesional, cómo gestionar el estrés, la maternidad y paternidad, cómo llevar un estilo de vida saludable y mucho más.
- Grabaciones y podcasts: En esta sección encontrarás audios para el autoaprendizaje de la atención plena (mindfulness), la relajación y la gestión de las emociones.
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Mindgram, partner de DCH, es la plataforma de bienestar y salud mental a través de la cual los usuarios pueden acceder a apoyo psicológico, talleres sobre el bienestar y el desarrollo personal 24 horas al día, todos los días del año. Mindgram ha sido desarrollado en colaboración con psicólogos, psicoterapeutas y expertos en nutrición, finanzas, deporte, gestión emocional y legal. Lo que diferencia a Mindgram de otras opciones es que cubre todo el abanico de necesidades que requiere una persona para desarrollarse y vivir plenamente. Es decir el bienestar físico, el bienestar psicológico, el bienestar social, el bienestar profesional y el bienestar financiero.
Para poder brindar todo este apoyo, la plataforma cuenta con diferentes tipos de recursos que van desde la prevención, la asistencia temprana hasta la ayuda avanzada:
- Chat con especialistas: Acceso 24/7 al chat con psicólogos, asesores financieros, abogados, nutricionistas, etc.
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- Talleres grupales de desarrollo personal de 30 min: Relacionados con: la felicidad en el trabajo, el liderazgo, el agotamiento profesional, cómo gestionar el estrés, la maternidad y paternidad, cómo llevar un estilo de vida saludable y mucho más.
- Grabaciones y podcasts: En esta sección encontrarás audios para el autoaprendizaje de la atención plena (mindfulness), la relajación y la gestión de las emociones.