{"id":110269,"date":"2023-05-08T16:29:39","date_gmt":"2023-05-08T14:29:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orgdch.org\/?p=110269"},"modified":"2023-05-08T16:29:39","modified_gmt":"2023-05-08T14:29:39","slug":"claves-para-el-bienestar-financiero-de-los-empleados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orgdch.org\/ltm\/claves-para-el-bienestar-financiero-de-los-empleados\/","title":{"rendered":"Claves para el bienestar financiero de los empleados"},"content":{"rendered":"
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“Estar endeudado es una sensaci\u00f3n terrible, de arrepentimiento y verg\u00fcenza”. – StepChange<\/span><\/p>\n

Si bien las relaciones son importantes, una relaci\u00f3n clave que a menudo no identificamos es la que tenemos con el dinero. Estar financieramente bien es m\u00e1s que poseer m\u00e1s, lo m\u00e1s grande o lo mejor: se trata de una sensaci\u00f3n general de facilidad y comodidad en torno a nuestra situaci\u00f3n financiera en general. Seguridad. Autonom\u00eda. Elecci\u00f3n.<\/p>\n

Pero \u00bfqu\u00e9 sucede cuando las cosas salen mal?<\/h4>\n

Estamos viviendo en un clima de miedo sin precedentes en torno al dinero: tener suficiente, o incluso en algunos casos, tener algo de dinero en absoluto. Las cat\u00e1strofes globales a ra\u00edz de la pandemia han llevado a un aumento exponencial de dificultades financieras para muchas familias. La dificultad financiera no se refiere solo a aquellos en situaci\u00f3n de pobreza; se refiere a una constancia en tener que preocuparse por el dinero y llegar a fin de mes. Seg\u00fan el Servicio de Dinero y Pensiones, 24 millones de adultos en el Reino Unido no se sienten satisfechos con su gesti\u00f3n financiera. Adem\u00e1s, 1,5 millones de personas experimentan problemas de salud mental y dificultades financieras al mismo tiempo (Ref. Dinero y Salud Mental), y el 46 por ciento informa que sus problemas de salud mental se deben directamente a las luchas de deuda. Sorprendentemente, el 50 por ciento de las personas en el Reino Unido informan que la vida es financieramente dif\u00edcil para ellos, y el 54 por ciento siente que carece de los recursos financieros para manejar gastos inesperados. No es de extra\u00f1ar entonces que muchas personas se sientan estresadas por el dinero y las finanzas.<\/p>\n

El estr\u00e9s ocurre cuando nos abrumamos por la presi\u00f3n y la demanda que se nos exige es demasiado grande para poder reconciliarla, ya sea a corto o largo plazo. Los eventos que preceden pueden ser positivos o negativos; cualquier tipo de cambio en la vida provoca la necesidad de alterar las estrategias actuales, o crear nuevas. Ya sea un cambio laboral, una boda, un duelo o cambios a largo plazo como ahorrar para la jubilaci\u00f3n o convertirse en padre. La deuda y la carga financiera, tanto a corto como a largo plazo, tambi\u00e9n pueden ser un gran factor de estr\u00e9s y una fuente prominente de ansiedad para algunas personas. De hecho, este problema es tan com\u00fan que incluso se considera un factor importante que contribuye a la ideaci\u00f3n suicida. Solo en Inglaterra, alrededor de 100,000 personas por a\u00f1o consideran quitarse la vida debido a vivir en deuda, y esto es solo la informaci\u00f3n que se reporta o se conoce.<\/p>\n

La relaci\u00f3n entre el dinero y la salud mental funciona en ambas direcciones. En pocas palabras, nuestra salud mental, que en ocasiones es mejor y otras veces peor, puede afectar nuestra vida financiera. Del mismo modo, cuando nuestras finanzas sufren, puede tener un impacto negativo en nuestra salud mental. Si estamos estresados, ansiosos o deprimidos debido a otras circunstancias que est\u00e1n sucediendo en nuestra vida, el gasto puede aumentar como parte de la recompensa, y es posible que seamos m\u00e1s propensos a evitar tomar medidas proactivas y responsables para administrar el dinero. Nuestra motivaci\u00f3n para mantenernos al tanto puede disminuir y nos quedamos atrapados en un ciclo negativo que alimenta nuestro estado de \u00e1nimo y empeora la situaci\u00f3n financiera. Adem\u00e1s de esto, ciertas situaciones financieras pueden crear una sensaci\u00f3n de ansiedad ante la amenaza y el peligro; las deudas y las facturas acumul\u00e1ndose pueden contribuir a esto y el impacto puede ser que terminemos evitando abrir correos electr\u00f3nicos y cartas. En \u00faltima instancia, esta evasi\u00f3n puede llevar a no poder pagar por servicios b\u00e1sicos: alimentos y facturas de energ\u00eda, por ejemplo. A medida que esta situaci\u00f3n se profundiza, tambi\u00e9n puede aumentar la sensaci\u00f3n de aislamiento y soledad.<\/p>\n

Una variedad de emociones est\u00e1n conectadas al estr\u00e9s alrededor de las finanzas: miedo, culpa, ira y verg\u00fcenza, por nombrar algunas. El cambio comienza con la conciencia de c\u00f3mo nos sentimos, y eso podr\u00eda incluir retroceder y preguntarnos qu\u00e9 est\u00e1 sucediendo realmente para nosotros. Imagina la escena: las cartas en la mesa sin abrir, el correo electr\u00f3nico no le\u00eddo sobre la cuenta vencida, nos sentimos ansiosos, pero \u00bfpor qu\u00e9 y qu\u00e9 pasa?<\/p>\n

Estas son preguntas clave que debemos hacernos para ayudarnos a encontrar c\u00f3mo nos sentimos realmente. Junto a estas, algunas consideraciones clave son:<\/p>\n

\u2022 \u00bfCu\u00e1ndo es m\u00e1s probable que gaste dinero? \u00bfC\u00f3mo se siente cuando gasto dinero?
\n\u2022 \u00bfC\u00f3mo cambia mi estado emocional cuando tengo m\u00e1s probabilidades de ahorrar dinero en lugar de gastarlo?
\n\u2022 \u00bfQu\u00e9 sentimientos tengo cuando pienso en el dinero?
\n\u2022 \u00bfCu\u00e1les son las cosas que me hacen sentir peor al lidiar con el dinero?
\n\u2022 \u00bfQu\u00e9 me hace sentir bien o m\u00e1s en control cuando trato con el dinero?<\/p>\n

Puede ser \u00fatil registrar nuestros hallazgos a trav\u00e9s de la escritura en un diario, lo que puede ayudarnos a rastrear, monitorear y tomar conciencia de nuestros patrones con la mente, el estado de \u00e1nimo y el dinero. Esto puede ser dif\u00edcil al principio, pero puede adoptar una forma con la que nos sintamos c\u00f3modos para ayudarnos a involucrarnos.<\/p>\n

El dinero y el trabajo est\u00e1n inexorablemente vinculados, y el estr\u00e9s financiero y su impacto en la salud mental de los empleados se puede ver en el enfoque de los empleados en el lugar de trabajo. Un empleado que se presenta cansado, estresado, improductivo, llega tarde, y as\u00ed sucesivamente, puede estar experimentando alg\u00fan tipo de dificultad en cualquier aspecto. Pero no solo son los signos obvios los que son indicativos. Un empleado que se inscribe para hacer horas extras o trabaja en un segundo trabajo puede estar trabajando demasiado para mantenerse al d\u00eda con sus finanzas. Si bien puede no haber nada malo en t\u00e9rminos de productividad o incluso signos obvios de que algo anda mal, podr\u00eda ser \u00fatil monitorear este tipo de comportamientos y fomentar un enfoque de apoyo para descubrir lo que podr\u00eda estar sucediendo. Aqu\u00ed hay algunos temas clave que los empleadores deben tener en cuenta:<\/p>\n

1. La comunicaci\u00f3n abierta invita a la conversaci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

A algunas personas les resulta m\u00e1s sencillo o complicado comunicarse a trav\u00e9s de los canales laborales, as\u00ed como cualquier otro tipo de canal interpersonal o de soporte. Los empleadores deber\u00edan adoptar un enfoque de no ser responsables de, sino responsables para, sus empleados. No podemos hacer que alguien hable, pero definitivamente podemos crear la oportunidad para hacerlo. La gesti\u00f3n de l\u00ednea programada asegura que los empleados est\u00e9n recibiendo la cantidad adecuada de tiempo cara a cara con su gerente, no para microgestionar, sino para facilitar que ambas partes est\u00e9n involucradas, sintonizadas y actualizadas. Si el aislamiento es parte de la experiencia del estr\u00e9s financiero, ser incluido en lo que est\u00e1 sucediendo en la empresa puede ir muy lejos para capturar cualquier comportamiento en el trabajo que opere hacia el estr\u00e9s financiero, como asumir demasiadas horas extras. La capacitaci\u00f3n y educaci\u00f3n en salud mental, y las oportunidades para aprender en general, pueden ser beneficiosas. La conciencia es clave y puede ayudar a los gerentes a tener este tipo de conversaciones con sus empleados. Este es quiz\u00e1s el siguiente paso para fomentar un ambiente de bienestar en el trabajo, dado que el 85 por ciento de los empleados vinculan su propio sentido de bienestar directamente con la cultura laboral.<\/p>\n

2. Se\u00f1alizaci\u00f3n clara<\/h3>\n

El estr\u00e9s sucede cuando no estamos prestando atenci\u00f3n. Y cuando se trata de finanzas, por lo general, tendemos a enterrar la cabeza en la arena. Este comportamiento de evitar el problema se relaciona directamente con el desconocimiento de los canales o v\u00edas de apoyo adecuados. Por lo tanto, existe un gran valor en la simple ciencia de la se\u00f1alizaci\u00f3n.<\/p>\n

Se\u00f1alar a los empleados a d\u00f3nde pueden acudir en busca de ayuda puede ser de gran utilidad para aprovechar el apoyo adecuado. El mensaje puede ser simple y se puede implementar en un lugar centralizado (por ejemplo, una intranet de la empresa) para crear un centro de recursos consolidado. Estos recursos pueden ser tanto internos como externos, locales y nacionales. Informar a los empleados sobre d\u00f3nde pueden acceder a apoyo pr\u00e1ctico y emocional es un buen comienzo, ya sea a trav\u00e9s de un programa de bienestar u otros medios. A menudo pasamos por alto el poder de la se\u00f1alizaci\u00f3n, que es el poder de habilitar. En cuanto a la se\u00f1alizaci\u00f3n interna, h\u00e1gale saber claramente a los empleados lo que est\u00e1 disponible a trav\u00e9s de sus beneficios laborales, como seguro de vida, cobertura para enfermedades graves o fondos de ayuda, por ejemplo.<\/p>\n

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3. Oportunidades de entrenamiento<\/h3>\n

Adem\u00e1s de la psicoeducaci\u00f3n y el entrenamiento en salud mental en el lugar de trabajo, puede haber un lugar para la educaci\u00f3n pr\u00e1ctica y financiera tambi\u00e9n. Talleres simples realizados una vez al mes sobre c\u00f3mo administrar el dinero y las finanzas, hacer crecer el dinero, educaci\u00f3n sobre la deuda y m\u00e1s, pueden presentar una oportunidad para que los empleados se involucren en su propio tiempo y por propia voluntad. Esto podr\u00eda ser externo o interno, con un subprop\u00f3sito de se\u00f1alar recursos internos, que pueden brindar a los empleados la oportunidad de sentirse valorados, respetados y cuidados, y a su vez, pueden apoyar la retenci\u00f3n, la lealtad y la capacidad de hacer frente de manera saludable.<\/p>\n

El bienestar financiero forma parte de nuestra vida cotidiana, por lo que no podemos ignorar su importancia. Aunque la adquisici\u00f3n, el crecimiento y el uso del dinero dependen de cada uno de nosotros, existen acciones que podemos llevar a cabo para ayudarnos mutuamente a aprender acerca de la gesti\u00f3n del dinero. Pasamos la mayor parte de nuestro d\u00eda en el trabajo. Entonces, \u00bfno tiene sentido dar una mano a nuestros equipos, empleados y colegas? Podr\u00eda ser, en esencia, una buena decisi\u00f3n financiera hacerlo.<\/p>\n

James Sussex<\/strong>
\nClinical Team Lead at Workplace Options<\/p>\n

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Workplace Options ayuda a las personas a equilibrar sus necesidades laborales, familiares y personales para mejorar su salud, felicidad y productividad, tanto a nivel personal como profesional. Los servicios de apoyo, efectividad y bienestar para los empleados son de clase mundial y proporcionan informaci\u00f3n, recursos, referencias y consultas sobre una variedad de temas que van desde la gesti\u00f3n del estr\u00e9s hasta los servicios cl\u00ednicos y los programas de bienestar.<\/p>\n

Aviso legal: Este documento est\u00e1 destinado solo para fines informativos generales. No proporciona al lector instrucciones, consejos o recomendaciones espec\u00edficas. Es posible que desee contactar a un profesional adecuado para preguntas relacionadas con su situaci\u00f3n particular.<\/p>\n

References:
\nEditorial Team. How businesses can help their workers deal with financial stress. HR News: https:\/\/hrnews.co.uk\/how-businesses-can-help-their-workers-deal-with-financial-stress\/
\nMental Health UK. Mental Health UK launches Mental Health & Money Advice: https:\/\/mentalhealth-uk.org\/blog\/mental-health-uk-launches-mental-health-money-advice\/
\nMIND. The Link Money and Mental Health: https:\/\/www.mind.org.uk\/information-support\/tips-for-everyday-living\/money-and-mental-health\/the-link-between-money-and-mental-health\/
\nStepChange Debt Charity. StepChange clients describe how debt affects mental health: https:\/\/www.stepchange.org\/partner-spotlight\/debt-and-mental-health\/quotes.aspx
\nThe Mental Health and Money Advice service: https:\/\/www.mentalhealthandmoneyadvice.org\/en\/<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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