DCH a organisé le premier petit-déjeuner de la Commission de la santé et du bien-être 2019 au siège de Up Spain, avec les promoteurs DKV et Gympass.

Up Spain, a accueilli les participants avec un message sur deux valeurs clés de l’entreprise: le don et la solidarité.

Et nous avons commencé avec les fruits: grâce au directeur général de ComeFruta, nous avons effectué des études et des recherches qui soutiennent la surveillance du régime méditerranéen, en mettant l’accent sur les avantages des fruits pour la santé, tant physique que psychologique.

La Commission, dirigée par Silvia de la Loma, directrice du groupe PRL du groupe Santander, et Ángel Javier Vicente, directeur de l’organisation, de la transformation et de la diversification des activités de Cofares, s’est appuyée sur les exposés de Nuria Villalvilla, chef de l’unité technique du service de prévention DKV, sur le thème “Un grand défi, donnons-nous la priorité à la santé et au bien-être?” Ce n’est pas le moment! “, Et Paloma Fuentes, directrice du Bonheur de Mahou, avec l’intriguant” Désolé … Avez-vous dit le bonheur?

DKV, fidèle au slogan “Nous aspirons à un monde plus sain”, dirige un plan de bien-être complet (santé musculo-squelettique, cardiovasculaire et psychosocial) pour ses employés.

En mettant l’accent sur le vieillissement de la population actuelle, les besoins essentiels vont de pair avec la santé psychosociale, où “nous avons le chemin à parcourir”. Crucial est la communication interne, lancée à partir de la Direction, avec non seulement une physiothérapie gratuite pour les employés (dans la prévention des blessures musculo-squelettiques), mais également avec des ateliers de bien-être émotionnel et de pleine conscience. Avec le projet Save a Life, les employés de DKV ont pu utiliser les connaissances acquises dans des situations de crise, tant familiales que sociales. Parce que “la santé n’est pas tout, mais sans elle tout le reste n’est rien”.

Et á Mahou nous sommes arrivés respirant: parce qu’un Paloma Fuentes motivé commençait sa présentation en obligeant le public à fermer les yeux pour respirer tout en respirant bien, profondément, avec le diaphragme, et en seulement 1 minute nous donnait l’énergie nécessaire pour commencer à l’écouter avec les 5 sens.Parce que à Paloma on devons l’écouter avec tout les sens à notre portée et nous en voulons toujours plus.

Parce qu’il s’agit de “Entraîner ces capacités mentales qui nous conduisent à générer du bonheur”. Et la clé est dans l’énergie du cerveau.

Le stress en soi n’est pas négatif, mais il est négatif lorsque nous le percevons négativement, ce qui peut entraîner de réels problèmes de santé. Notre cerveau est en mode réactif dans 97% des cas et pourtant, c’est lorsque notre cerveau est proactif que nous obtenons une meilleure qualité de vie.

A cette énergie est ce que nous l’appelons le bonheur. Parce que “toutes nos émotions ont une mission dans notre vie (même la tristesse, la peur ou la colère), mais devenir propriétaires de nos décisions et établir de meilleurs liens professionnels, sociaux et personnels, est ce qui peut nous mener au bonheur. Et la bonne nouvelle est que cela peut être formé!

Avec le projet Happynet Neurofelicity, c’est l’individu qui génère des changements dans sa santé. Et, dit Paloma, qu’est-ce que c’est la santé? l’état ou le processus qui me rend en bonne santé? En augmentant les comportements positifs, nous atteindrons cet état de santé. Et le noyau du projet concerne les personnes, une à la fois. Plans de sensibilisation, de formation et de bonheur personnalisés accompagnant les bilans de santé. Parce qu’à Mahou, ils commencent la journée par une séance de pleine conscience et mesurent la quantité d’énergie que les gens reçoivent et la quantité qu’ils laissent.

Le projet Happiness de Mahou est décrit par Paloma comme une orange … “Parce que, si la vie nous presse, quel goût a votre jus?”

À la table de partage des bonnes pratiques, des entreprises telles que Torresol Energy O & M ont souligné leur implication dans la mise en œuvre de programmes de bien-être et dont l’objectif principal est la mise en œuvre du programme le plus approprié.

Et les réponses n’attendent pas une table de discussion très participative, avec des professionnels de la médecine, de la psychologie, de la prévention des risques professionnels, etc., tous experts et ayant beaucoup à raconter, de Aon, Ferrovial, Amadeus, Quest Global, l’Université européenne, entre autres

Il a souligné qu’une fois la première phase des entreprises centrées sur la santé physique termine, il est temps de passer à la question de la santé psychosocio-émotionnelle.

Et la culture du bien-être mise en œuvre par le haut, par la direction, est fondamentale, comme l’a mentionné le président de EAEF.

Cependant, lorsque le support de la direction est patente et visible, il est également possible de trouver un deuxième obstacle: l’individu lui-même.

Parfois, c’est l’employé lui-même qui met un peu le frein. Et comme le souligne Federico de Vicente, de Gympass, il est parfois “nécessaire que les craintes de l’employé soient révélées”.

Il peut également y avoir une situation dans laquelle les personnes ne répondent pas activement aux propositions en matière de santé et d’aide sociale (une fois confirmé que ce n’est pas un problème de communication, mais plutôt une prédisposition). Et pour reprendre les mots de Federico, “le défi pour la société n’est pas de savoir comment les employés arrivent, mais comment l’enterprise (le responsable) les renvoie chez eux”.

Et pour terminer avec les mots du responsable du programme Ibermutuamur Healthy Business, profitez-en et mettez l’accent sur les gens. Le défi consiste à impliquer activement les employés et à tirer parti des programmes d’aide sociale mis à la disposition des entreprises.

De DCH, avec la 3ème édition du European Healthy Company Award, aux meilleures entreprises saines d’Espagne et d’Europe, et maintenant au niveau international, nous soutenons et reconnaissons les entreprises qui ne se préoccupent pas seulement du bien-être de leurs employés, mais souhaitent également: chacun d’entre eux essaie de prendre le jus le plus sucré de l’intérieur au jour le jour.

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