{"id":72546,"date":"2020-04-15T12:57:34","date_gmt":"2020-04-15T11:57:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.orgdch.org\/el-covid-19-y-tu-trabajo-consejos-y-acciones-a-considerar\/"},"modified":"2021-09-17T09:29:35","modified_gmt":"2021-09-17T08:29:35","slug":"el-covid-19-y-tu-trabajo-consejos-y-acciones-a-considerar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/el-covid-19-y-tu-trabajo-consejos-y-acciones-a-considerar\/","title":{"rendered":"El COVID-19 y tu trabajo:\u00a0 consejos y acciones a considerar"},"content":{"rendered":"

El COVID-19 contin\u00faa dominando las noticias diarias y plantea preguntas\u00a0 importantes sobre la atenci\u00f3n m\u00e9dica y la prevenci\u00f3n. La propagaci\u00f3n del virus\u00a0 recientemente ha provocado la cancelaci\u00f3n de muchos eventos y conferencias,\u00a0 y muchas empresas han pedido a su fuerza laboral que trabaje desde casa.\u00a0 En este art\u00edculo, ofrecemos medidas pr\u00e1cticas que puedes tomar para\u00a0 posicionarte para el \u00e9xito durante una temporada impredecible y desafiante.<\/p>\n

Desde DCH, queremos compartirte estos consejos de c\u00f3mo mantenerte productivo durante la crisis del COVID-19.<\/p>\n

Dependiendo de tu situaci\u00f3n, hay varios pasos que puedes seguir para ser\u00a0 proactivo cuando se trata de ayudarte a ti mismo y a tus seres queridos, y estar\u00a0 contento en el trabajo. Aqu\u00ed hay consejos seg\u00fan la circunstancia:<\/p>\n

Si actualmente est\u00e1s buscando empleo…\u00a0<\/strong><\/p>\n

Buscar un nuevo empleo (ya sea que tengas uno o no) puede ser confuso y\u00a0 desafiante. Cuando t\u00fa y las compa\u00f1\u00edas a las que te postulas est\u00e1n tratando de\u00a0 dar los mejores pasos en inter\u00e9s de la salud y la productividad, puede haber un\u00a0 nivel adicional de complejidad al intentar conseguir un empleo. Entonces, si\u00a0 est\u00e1s buscando empleo, recuerda:<\/p>\n

\u25cf Sigue postul\u00e1ndose\u200b. Si no tienes noticias de las empresas, mant\u00e9n el\u00a0 ritmo al postular a empleos que coincidan con tus habilidades,\u00a0 experiencia y competencias. Es posible que las empresas se m\u00e1s tomen\u00a0 tiempo para responder otras preguntas relacionadas con el trabajo\u00a0 desde casa y que esto pueda afectar la conversaci\u00f3n contigo. Establece\u00a0 un objetivo de postulaci\u00f3n diaria y recomp\u00e9nsate de maneras peque\u00f1as\u00a0 y significativas despu\u00e9s de alcanzarlo, como leer tu libro favorito o hacer\u00a0 una video llamada con alg\u00fan amigo o grupo de amigos.<\/p>\n

\u25cf Realiza revisiones regulares\u200b.\u200b Para optimizar tu b\u00fasqueda, revisa con\u00a0 detenimiento tu CV e incluso los empleos a los que te postulas cada\u00a0 semana. Preg\u00fantate: \u00bflos empleos a los que me postulo se ajustan bien\u00a0 a mis habilidades, antecedentes y nivel de experiencia? \u00bfMi CV es\u00a0 atractivo para las empresas en funci\u00f3n de su publicaci\u00f3n de empleo?\u00bfMi carta de presentaci\u00f3n ampl\u00eda mis experiencias y cualidades m\u00e1s\u00a0 relevantes en lo que respecta a cada empleo espec\u00edfico?<\/p>\n

\u25cf Personaliza tu CV y carta de presentaci\u00f3n o inter\u00e9s\u200b. Si a\u00fan no lo\u00a0 has hecho, aseg\u00farate de actualizar tu CV y carta de presentaci\u00f3n para\u00a0 cada postulaci\u00f3n de empleo. Revisa la publicaci\u00f3n de empleo y usa\u00a0 palabras clave relevantes. Aborda todos los requisitos, habilidades y\u00a0 cualidades que tienes que tambi\u00e9n se encuentran en la publicaci\u00f3n de\u00a0 empleo.<\/p>\n

\u25cf Complementa tus ingresos\u200b. Si es necesario, puedes considerar\u00a0 buscar un empleo de medio tiempo, a distancia o temporal hasta que\u00a0 recibas una oferta. Si lo haces, puedes mantener tus habilidades al d\u00eda y\u00a0 recibir un pago adicional. Consulta nuestra lista de empleos en l\u00ednea que\u00a0 puedes realizar desde casa.<\/p>\n

Si necesitas un empleo temporal r\u00e1pidamente…\u00a0<\/strong><\/p>\n

Un trabajo temporal puede ser una excelente manera de obtener experiencia y\u00a0 recibir un pago. Aqu\u00ed hay varios pasos que puedes seguir para encontrar\u00a0 empleos r\u00e1pidamente…<\/p>\n

\u25cf Investiga.\u200b Comun\u00edcate con tus conocidos y busca en l\u00ednea\u00a0 oportunidades de empleos temporales. Tambi\u00e9n puedes buscar empleos\u00a0 en tu \u00e1rea con palabras clave basadas en tu experiencia, como\u00a0 \u201cmudanza\u201d, \u201cchofer\u201d, \u201ccantinero\u201d o \u201ctramoyista\u201d. Encuentra la mejor\u00a0 opci\u00f3n filtrando por salario, nivel de experiencia o tipo de empleo.<\/p>\n

\u25cf Considera puestos relacionados.\u200b Es posible que puedas usar tus\u00a0 habilidades en otros trabajos que a\u00fan no has considerado pero que\u00a0 puedes encontrar de manera m\u00e1s r\u00e1pida y f\u00e1cil. Por ejemplo, si\u00a0 normalmente encuentras empleos temporales como parte de un equipo\u00a0 de montaje de escenario, podr\u00edas considerar encontrar empleos de\u00a0 mudanzas para empresas o particulares que se muden de casa.<\/p>\n

\u25cf Considera empleos temporales\u200b. Hay muchas opciones disponibles a\u00a0 trav\u00e9s de aplicaciones en l\u00ednea que te permiten registrarte r\u00e1pidamente y\u00a0 comenzar a trabajar a tu conveniencia, como ser repartidor, entregar\u00a0 alimentos o abarrotes, servicios de mudanza, completar tareas r\u00e1pidas y\u00a0 m\u00e1s.<\/p>\n

\u25cf Complementa con empleos a distancia\u200b. Si te resulta dif\u00edcil conseguir\u00a0 un empleo temporal, tambi\u00e9n puedes considerar buscar un empleo a\u00a0 distancia o en l\u00ednea. Hay muchas opciones disponibles para personas\u00a0 con poca o ninguna experiencia, como la captura de datos o la\u00a0 transcripci\u00f3n de archivos de audio a documentos escritos.<\/p>\n

Si tu empresa te pide que trabajes desde casa…\u00a0<\/strong><\/p>\n

Trabajar desde casa puede ser una transici\u00f3n desafiante para algunos. Aqu\u00ed hay\u00a0 algunas formas de aprovechar al m\u00e1ximo el trabajo de forma remota:<\/p>\n

\u25cf Considera lo que necesitar\u00e1s\u200b. Pregunta a la empresa si te\u00a0 proporcionar\u00e1 alg\u00fan software espec\u00edfico o equipo de oficina. Haz una\u00a0 lista de los elementos que puedas necesitar, como cables de\u00a0 alimentaci\u00f3n o computadoras port\u00e1tiles. Reserva un espacio separado\u00a0 para el trabajo y crea l\u00edmites para evitar el exceso de trabajo, como\u00a0 establecer una regla para apagar tu computadora a una hora\u00a0 determinada cada d\u00eda.<\/p>\n

\u25cf Encuentra un espacio tranquilo.\u200b Si no has trabajado antes en casa, el\u00a0 elemento m\u00e1s importante es tener un espacio tranquilo y sin\u00a0 distracciones. Encuentra un lugar alejado de la familia, la televisi\u00f3n y\u00a0 otros ruidos, y pide a tus seres queridos que respeten este espacio y tu\u00a0 tiempo de trabajo.<\/p>\n

\u25cf S\u00e9 paciente\u200b. Puede ser dif\u00edcil hacer la transici\u00f3n a un entorno de trabajo\u00a0 dom\u00e9stico no social. Aprender a equilibrar el trabajo y la vida en el hogar\u00a0 puede ser un desaf\u00edo, as\u00ed que aseg\u00farate de establecer horarios fijos para\u00a0 trabajar. Adem\u00e1s, debes saber que puedes sentirte solo, pero puedes\u00a0 aprovechar de la tecnolog\u00eda y realizar videoconferencias con tus amigos\u00a0 o familia.<\/p>\n

Consejos para mantener una actitud positiva\u00a0<\/strong><\/p>\n

Sin importar las circunstancias de tu empleo, aqu\u00ed hay algunas pr\u00e1cticas b\u00e1sicas\u00a0 para mantenerte saludable y productivo en medio de la crisis generada por el\u00a0 COVID-19:<\/p>\n

1. \u200bRecuerda lo que es m\u00e1s importante\u200b. Si bien un cambio repentino en tu\u00a0 empleo, aunque sea peque\u00f1o, puede parecer alarmante y confuso, ten\u00a0 paciencia contigo mismo y con los que te rodean mientras te adaptas.\u00a0 Recuerda que es perfectamente aceptable poner tu salud y la de tus seres\u00a0 queridos primero.<\/p>\n

2. \u200bPractica la paciencia\u200b. Este puede ser un momento estresante y, aunque\u00a0 puedes sentirte frustrado, puede ayudar el sentirte empoderado al tomar\u00a0 medidas por ti mismo cuando se trata de tu trabajo. Entre todas las preguntas\u00a0 sin respuesta, descubrir los mejores pasos para tomar en tu situaci\u00f3n espec\u00edfica\u00a0 es la parte importante. Ten paciencia contigo mismo, con tu empresa y con\u00a0 quienes te rodean mientras todos descubrimos qu\u00e9 es lo mejor.<\/p>\n

3. \u200bMantente saludable\u200b. Uno de los aspectos m\u00e1s importantes para\u00a0 mantenerse saludable es reducir el estr\u00e9s. T\u00f3mate el tiempo para concentrarte\u00a0 en tu estado mental y f\u00edsico realizando peque\u00f1as acciones, como salir a\u00a0 caminar, beber suficiente agua y dormir lo suficiente. Hacerlo te ayudar\u00e1 a\u00a0 concentrarte en el trabajo o prepararte para el \u00e9xito cuando encuentres un\u00a0 nuevo empleo.<\/p>\n<\/div>

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Contenido realizado por nuestro partner Indeed<\/a><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":23736,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2618],"tags":[5325,5926,4052,3928],"class_list":["post-72546","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog-en","tag-acciones-en","tag-consejo-en","tag-covid-19-en","tag-trabajo-en"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72546","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=72546"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/72546\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23736"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=72546"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=72546"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.orgdch.org\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=72546"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}